緊張

彼（かれ）はただじっとして緊張（きんちょう）したままそこに横（よこ）になっていた。

He was lying there very still and tense.

初（はじ）めてベティに会（あ）ったとき、とても緊張（きんちょう）しました。

The first time I met Betty, I was nervous.

私（わたし）は知（し）らない人（ひと）の中（なか）にいてもぜんぜん緊張（きんちょう）しない。

I feel quite at ease among strangers.

私（わたし）は最初（さいしょ）、緊張（きんちょう）したが、徐々（じょじょ）に落ち着（おちつ）いた。

I was nervous at first, but gradually got more relaxed.

緊張（きんちょう）が心臓病（しんぞうびょう）の主（おも）な原因（げんいん）だ。

Tension is a major cause of heart disease.

その生徒（せいと）は、教師（きょうし）に見（み）られていたのでとても緊張（きんちょう）した。

The student became very nervous with the teacher watching him.

スピーチの前（まえ）になるとひどく緊張（きんちょう）しちゃうんだよ僕（ぼく）は。

I get really bad performance anxiety before I give a speech.

いつも緊張（きんちょう）しています。

I'm always under pressure.