彼（かれ）は酒（さけ）の飲（の）みすぎを控（ひか）えた。

He refrained from drinking too much.

当分の間（とうぶんのあいだ）はアルコールを控（ひか）えるようにと、医者（いしゃ）に忠告（ちゅうこく）された。

My physician advised me to refrain from alcohol for the time being.

誰（だれ）から電話（でんわ）がかかってきても、電話番号（でんわばんごう）をひかえておいて。

Whoever calls, take their number.

他人（たにん）のことを考慮（こうりょ）して、たばこは控（ひか）えて下（くだ）さい。

In consideration of others, please don't smoke.

私（わたし）は肉（にく）を食（た）べるのを控（ひか）えた。

I lowered my meat consumption.

私（わたし）は今日（きょう）、外出（がいしゅつ）することを控（ひか）えよう。

I'll abstain from going out today.

喫煙（きつえん）をお控（ひか）え下（くだ）さい。

Please refrain from smoking.

甘（あま）いものは控（ひか）えているんです。

I'm cutting down on sweets.