時差ぼけ

時差（じさ）ボケで辛（から）い。

I've got a bad case of jet lag.

時差（じさ）ボケって、ただ眠（ねむ）いって感（かん）じではなくて、眠（ねむ）い上（うえ）になんか気持（きも）ちも悪（わる）くなるんだよね。

Jet lag is more than just feeling tired - on top of that you just don't feel well.

私（わたし）はまだ時差（じさ）ぼけに苦（くる）しんでいます。

I'm still suffering from jet lag.

１週間（しゅうかん）経（へ）ったけど、ぼくはまだ時差（じさ）ぼけに苦（くる）しんでいる。

It's been a week, but I'm still suffering from jet lag.