適量

病院（びょういん）で不愉快（ふゆかい）な思（おも）いをしている分（ふん）を取り戻（とりもど）そうと思（おも）って、トムは自分（じぶん）の適量（てきりょう）より少（すこ）し多（おお）めにお酒（さけ）を飲（の）んだ。

To compensate for his unpleasant experiences in the hospital, Tom drank a little more than was good for him.