粘膜

乾燥（かんそう）した空気（くうき）のせいで痛（いた）んだノドや鼻（はな）の粘膜（ねんまく）は、風邪（かぜ）のウイルスが入り込（いりご）みやすくなってしまいます。暖房器具（だんぼうきぐ）で寒（さむ）さ対策（たいさく）、加湿器（かしつき）で乾燥（かんそう）対策（たいさく）をしっかり行（おこ）なうことが肝要（かんよう）です。

Throat and nose membranes hurt by dry air allow cold viruses to enter more easily. It is important to carry out sensible counter plans against the cold with heaters and against the dryness with humidifiers.