せざるを得ない

彼（かれ）は自分（じぶん）の運命（うんめい）に満足（まんぞく）せざるを得（え）なかった。

He could not help being satisfied with his lot.

彼（かれ）はその仕事（しごと）をせざるを得（え）なかったが、したくはなかった。

He had to, but didn't want to, do the job.

彼（かれ）は言（い）われたようにせざるをえなかった。

He had no choice but to do as he was told.

反対（はんたい）に直面（ちょくめん）してそうせざるを得（え）なかった。

He couldn't help doing so in the face of opposition.

雪（ゆき）のため、私（わたし）たちは出発（しゅっぱつ）を延期（えんき）せざるを得（え）なかった。

The snow compelled us to put off our departure.

試験（しけん）の為（ため）に私（わたし）は一生懸命（いっしょうけんめい）勉強（べんきょう）せざるを得（え）なかった。

The examination compelled me to study hard.

私（わたし）は彼（かれ）の提案（ていあん）に反対（はんたい）せざるを得（え）ない。

I cannot but object to his proposal.

私（わたし）は君（きみ）のことにいらいらせざるを得（え）なかった。

I couldn't but be irritated with you.