トレーニング

彼（かれ）は筋肉（きんにく）をつけるためにトレーニングしている。

He has been working out to develop his muscles.

彼（かれ）があれだけの苦（くる）しいトレーニングをしたのも無駄（むだ）ではなかった彼（かれ）は１位（くらい）になった。

He had not gone through all that hard training for nothing - he won first prize.

私（わたし）は懸命（けんめい）にトレーニングして試合（しあい）に備（そな）えた。

I prepared for the game by training hard.

田中（たなか）さんは、十分（じゅうぶん）なトレーニングをしました。

Mr Tanaka had trained sufficiently.